MOTÍVATE. Aquí te cuento algunos trucos. Cuando hayas encontrado esa motivación para ponerte en forma ahora, no lo dejes. Encuentra un deporte que te guste                  Cualquier excusa siempre es buena. Andar para ir a los sitios si es que puedes hacerlo, una escapada al monte para subir un poco y disfrutar de unas vistas geniales. Jugar con tus hijos y darte unas carreras te haran sentirte rejuvenecida. Ese paseo en fin de semana que te proporciona unas fotos estupendas…. ¿Cuándo fue la última vez que probaste algo nuevo? Equípate Hazte con un buen equipo. No tiene que ser caro; El caso es que cuando vayas a hacer ejercicio te veas bien.…